miércoles, 20 de abril de 2016

PECHUGAS CON MOSTAZA Y MIEL

Hoy traigo una receta de la que a todos nos gustan pues es muy sencilla y rápida de hacer,  es un plato muy sano acompañándolo con unas verduras, además de delicioso.














INGREDIENTES:

- 3 Pechugas.
- 3 Cucharaditas de Mostaza de dijon. 
- 1 Cucharadita de Pimentón.
- 1 Cucharadita de Zumo de Limón.
- 6 Cucharadas de Miel.
- Bacon.
- Queso rallado.
- Sal y Pimienta.

PREPARACIÓN:

Se diluye la miel en el microondas, se pone en un bol y se le incorpora la mostaza, el pimentón y el zumo de limón. Se bate.
Las pechugas se  cortan en forma de libro y se salpimentan. Las untamos con la salsa por ambos lados y las ponemos en una bandeja de horno.
Se introducen en el horno precalentado a 190º  y se dejan 25 minutos.
Pasado este tiempo se sacan y se les pone por encima bacon picado y queso rallado. 
Se llevan de nuevo al horno 10 minutos. Y se sirven acompañadas de unas verduras hervidas y salteadas con ajos.

¡ BUEN PROVECHO!  

5 comentarios:

  1. Que buenas deben estar esas pechugas con toda esa mezcla de sabores. Con mostaza y miel cocino el salmón al horno y está de rechupete, así que me llevo estas pechugas también que seguro que me encantan.
    Un beso.

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  2. Que pinta¡¡¡ nunca he comido asi las pechugas, las probare, besos

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  3. Que delicia de pechugas has preparado, anda que no estarian ricas, solo con verlas me he puesto a babear, que ricas y con un acompañamiento perfecto...Bess

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  4. Una delicia de pechugas,con la miel y la mostaza......¡¡¡
    Tengo que probarlo.Muchos besitos¡¡¡

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  5. Ummm, si es que parece que las estoy probando, qué ricas!!un beso

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